Trądzik. Co jeść, by mieć piękną cerę? Jakich produktów należy unikać? Podpowiadamy

Dieta a trądzik. Czego nie jeść?

Słodycze

Dieta bogata w cukry proste to kolejny przeciwnik w walce z trądzikiem. Słodkie przekąski lub takie o wysokim indeksie glikemicznym w bardzo dużym stopniu wpływa na powstawanie niedoskonałości na skórze.

Czytaj też:Przejedzenie. Objawy, przyczyny. Jak sobie radzić?

Sprawdź produkty, których unikać --->