Witamina D pełni w organizmie bardzo istotną role, m.in.: pobudza wchłanianie wapnia i fosforu, dzięki czemu ma ogromny wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i niemowląt, oraz na ich odpowiednią gęstość. Witamina D może zapobiegać nadciśnieniu, chorobom serca, alergii, anemii oraz cukrzycy.
Słońce w dużej mierze dzięki niemu możliwe są produkcja i wchłanianie witaminy D. To jedyna witamina, którą organizm może wytwarzać samodzielnie.
Przedawkowanie witaminy D może doprowadzić do gromadzenia się wapnia w tkankach. Szczególnie narażone są tętnice i nerki, ale również mięsień sercowy. Cały proces prowadzi do zaburzenia pracy serca i układu nerwowego.
To dzieje się z organizmem kiedy brakuje witaminy D. Nie bagatelizuj tego
W każdym przypadku przed rozpoczęciem suplementacji witaminy D warto wykonać najpierw badanie określające poziom witaminy D we krwi. W poniższej galerii sprawdźcie co może się stać gdy zabraknie witaminy D w naszym organizmie.
Jakie są wczesne objawy boreliozy?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Gąsiewska wygina się w krzakach. Fani dostrzegli gigantyczną zmianę [ZDJĘCIA]
- Koroniewska po śmierci matki została zupełnie sama. Smutne, co mówi o relacji z ojcem
- Paulla prała brudy z ojcem swojego dziecka. Teraz on ma raka. Padły słowa o żerowaniu
- Andrzej Piaseczny przeszedł operację? Wygląda na to, że chciał ukryć opatrunki...