Takie są skutki uboczne herbaty - tak herbata może szkodzić zdrowiu. Kto nie powinien jej pić?

OPRAC.:
Mikołaj Romanowski
Mikołaj Romanowski
Herbata to dobre źródło przeciwutleniaczy (które działają antyoksydacyjnie, czyli poprawiają odporność organizmu, mają również działanie antynowotworowe). Co ciekawe, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że można uzależnić się od picia herbaty. Wszystko za sprawą znajdujących się w jej składzie środków psychoaktywnych: teiny i wspomnianej kofeiny. Środowisko medyczne jest podzielone w opinii czy kofeinizm można kwalifikować jako uzależnienie wymagające terapii, ale wiadomo, że osoby pijące duże ilości kawy czy herbaty, po odstawieniu tych napojów stają się nerwowe, rozdrażnione, cierpią na bóle głowy. Te symptomy mijają po wypiciu napoju z kofeiną. ► Pamiętaj: Jeśli wypijasz dziennie około 3 kubków lub filiżanek herbaty lub cierpisz na pewne schorzenia, warto zwrócić uwagę czy masz te objawy. Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć picie herbaty.► Sprawdź koniecznie: Jakie negatywne działanie na nasze zdrowie ma herbata i jakiej ilości dziennie nie powinniśmy przekraczać? Sprawdź w galerii ►►►
Herbata to dobre źródło przeciwutleniaczy (które działają antyoksydacyjnie, czyli poprawiają odporność organizmu, mają również działanie antynowotworowe). Co ciekawe, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że można uzależnić się od picia herbaty. Wszystko za sprawą znajdujących się w jej składzie środków psychoaktywnych: teiny i wspomnianej kofeiny. Środowisko medyczne jest podzielone w opinii czy kofeinizm można kwalifikować jako uzależnienie wymagające terapii, ale wiadomo, że osoby pijące duże ilości kawy czy herbaty, po odstawieniu tych napojów stają się nerwowe, rozdrażnione, cierpią na bóle głowy. Te symptomy mijają po wypiciu napoju z kofeiną. ► Pamiętaj: Jeśli wypijasz dziennie około 3 kubków lub filiżanek herbaty lub cierpisz na pewne schorzenia, warto zwrócić uwagę czy masz te objawy. Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć picie herbaty.► Sprawdź koniecznie: Jakie negatywne działanie na nasze zdrowie ma herbata i jakiej ilości dziennie nie powinniśmy przekraczać? Sprawdź w galerii ►►► pixabay
Zima to czas, kiedy szczególnie chętnie sięgamy po herbatę, by rozgrzać wychłodzone ciało. Herbata w połączeniu z cytryną, miodem, znakomicie poprawia nastrój i powoduje, że szybko robi się człowiekowi cieplej. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że nie powinniśmy pić herbaty w dużych ilościach, bo może ona źle wpływać na zdrowie.

Zobacz wideo: Bydgoszcz. Patrol na motocyklach pomógł starszej kobiecie

Wiesz, że od herbaty można się uzależnić?

Herbata to dobre źródło przeciwutleniaczy (które działają antyoksydacyjnie, czyli poprawiają odporność organizmu, mają również działanie antynowotworowe). Co ciekawe, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała, że można uzależnić się od picia herbaty.

Wszystko za sprawą znajdujących się w jej składzie środków psychoaktywnych: teiny i wspomnianej kofeiny. Środowisko medyczne jest podzielone w opinii czy kofeinizm można kwalifikować jako uzależnienie wymagające terapii, ale wiadomo, że osoby pijące duże ilości kawy czy herbaty, po odstawieniu tych napojów stają się nerwowe, rozdrażnione, cierpią na bóle głowy. Te symptomy mijają po wypiciu napoju z kofeiną.

Jeśli wypijasz dziennie około 3 kubków lub filiżanek herbaty lub cierpisz na pewne schorzenia, warto zwrócić uwagę czy masz te objawy. Jeśli tak, to powinieneś ograniczyć picie herbaty.

Jakie negatywne działanie na nasze zdrowie ma herbata i jakiej ilości dziennie nie powinniśmy przekraczać? Sprawdź w galerii:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

kup teraz

ONLYBIO

Kalendarz Adwentowy 12 elementów

Poprzednia najniższa cena: 49,99 zł119,99 zł49,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Kalendarz Adwentowy 7 elementów

Poprzednia najniższa cena: 29,99 zł69,99 zł29,99 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka emolientowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Odżywka humektantowa 50ml

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł

kup teraz

ONLYBIO

Szampon balansujący 50ml

Szampon balansujący Hair in Balance by Onlybio w m…

Poprzednia najniższa cena: 8,00 zł8,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

K
Kasia
Nie piję herbaty w jakiś dużych ilościach max dwie dziennie, więc raczej mi nie zaszkodzi. Teraz popijam świąteczną mieszankę vintage style z Basilur a z rana do śniadania zwykłą czarną.
Wróć na expressbydgoski.pl Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie