Takie są skutki uboczne herbaty - tak herbata może szkodzić zdrowiu. Kto nie powinien jej pić?

Kto nie powinien pić herbaty?
Tego napoju powinny unikać kobiety w ciąży (kofeina może być szkodliwa dla płodu, herbata utrudnia wchłanianie kwasu foliowego), osoby z chorobami żołądka i niedokrwistością. Według British Food Standards Agency, kobiety w ciąży nie powinny pić więcej niż 200 mg naparu z herbaty dziennie.

► Herbaty nie powinny pić osoby będące na dietach, w których ograniczone jest spożycie produktów bogatych w żelazo (w tym również weganie i wegetarianie, bowiem herbata utrudnia wchłanianie żelaza z produktów roślinnych).

Inne niepożądane i szkodliwe działania herbaty ►►►