Takie są skutki uboczne herbaty - tak herbata może szkodzić zdrowiu. Kto nie powinien jej pić?

Gorzkawy smak herbaty spowodowany jest związki roślinne, zwane garbnikami, które z jednej strony chronią przewód pokarmowy przed wchłanianiem szkodliwych związków, ale z drugiej strony działają negatywnie na ściany żołądka i mogą przez to powodować nudności.

► Pamiętaj: Jeśli masz wrażliwy żołądek, nie pij herbaty na czczo. Dodaj do naparu sok z cytryny i miód. Pamiętaj, sok z cytryny i miód dodawaj do naparu, gdy ostygnie do około 40 stopni. Dodanie ich do gorącego naparu sprawi, że stracą swoje właściwości zdrowotne.

Inne niepożądane i szkodliwe działania herbaty ►►►