Jak pokonać stres

Matura coraz bliżej. Matura wiąże się z napięciem i długimi przygotowaniami. W przypadku tego rodzaju egzaminów, stres traktujemy zwykle jako coś przerażającego...

Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa zdrowia. Współpracuje z nami kilkudziesięciu lekarzy, wybitnych...

Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...

Coraz więcej osób boryka się z problemem wysokiego poziomu kortyzolu. Przekłada się on na szereg problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie tętnicze, czy...

Wypracowanie na maturze rozszerzonej z języka polskiego to jedyne zadanie, które uczniowie znajdą w arkuszu maturalnym 2025, wbrew wcześniejszym zapowiedziom,...

Jak napisać rozprawkę? Takie pytanie zadają sobie osoby, które w roku szkolnym 2024/2025 przystępować będą do matury. Zasady pisania wypracowania uległy zmianie...

Niezdana matura to nie koniec świata. Matura poprawkowa 2024 zaplanowana została na 20 i 21 sierpnia. Kto może przystąpić do matury poprawkowej? Kiedy będą...

Matura z historii odbędzie się we wtorek, 21 maja 2024. W związku z tym przypominamy, jak napisać wypracowanie maturalne na tym egzaminie. Przytaczamy...

Przed maturą rozszerzoną z angielskiego, wiele osób zastanawia się, jak napisać rozprawkę w tym języku. Od czego zacząć? Jak wygląda schemat takiej formy...

Matura 2024 rozpoczyna się już 7 maja i potrwa do 25 maja. Trwają ostatnie, intensywne przygotowania do egzaminów. Szef CKE przekazał najważniejsze informacje o...

Co można robić na maturze, a czego nie wolno? Czy dozwolone jest wyjście do łazienki w trakcie egzaminu, zabranie ze sobą wody, chusteczek, komórki czy...

Matura to egzamin, który uczniowie kończący szkołę średnią muszą zdać, aby móc kontynuować naukę na poziomie uniwersyteckim. Odczuwanie stresu i przytłoczenia...

Dużo materiału i coraz mniej czasu do matury? Jak zorganizować powtórki, na co zwrócić uwagę i w jaki sposób zaplanować sobie naukę? Jak opanować stres? Poznaj...

Czego nie wolno robić przed maturą, a co ma przynieść szczęście? Niektórzy maturzyści wierzą w to, że przed egzaminem dojrzałości nie należy ścinać włosów, a...

Ile punktów trzeba mieć, żeby zdać maturę z matematyki, języka polskiego i języka obcego? Zgodnie z wymaganiami maturalnymi w 2024 roku należy uzyskać minimum...

Mobbing jest niezwykle niebezpieczny i destrukcyjny. Każdy, ktoś choć raz go doświadczy, musi opanować lęk i z trudem obdarza innych zaufaniem. Jest to...

Stres i związane z nim zaburzenia snu to plaga 21. wieku. Stanowi źródło problemów ze snem, nastrojem i zdrowiem, a także dolegliwości bólowych i przewlekłych...

Zbliża się czas przygotowań do egzaminów. Zarówno ósmoklasiści, jak i maturzyści, odczuwają dużą presję związaną z nadchodzącym testem. Szczególnie, że w...

Maturzystom zostało już dosłownie kilka dni do egzaminu dojrzałości - jak efektywnie wykorzystać czas i przygotować się do egzaminu maturalnego? Specjalnie dla...

Interpretacja wiersza to druga – obok wypowiedzi argumentacyjnej – dłuższa forma pisemna, która występuje na maturze w formule 2015. Egzamin dojrzałości zbliża...

Matura z polskiego zarówno w formule 2023, jak i 2015 odbędzie się już w czwartek, 4 maja. Sporo punktów można otrzymać za napisanie wypracowania. Jak dobrze...

W najbliższy poniedziałek (16 stycznia) wypada najbardziej depresyjny dzień w tym roku. I choć wielu kierowców każdego dnia ma swój "najbardziej depresyjny...