Zdrowe życie

Jest wiele przyczyn problemów z zasypianiem i wybudzaniem się w nocy, a jedną z nich jest dieta. Zbyt późne jedzenie, czy niewłaściwy dobór kolacji sprawia, że...

Domowy masaż to idealne rozwiązanie na redukcję stresu, regenerację po wysiłku fizycznym czy złagodzenie bólu mięśniowego. A dzięki nowoczesnym urządzeniom...

Trawa pszeniczna to doskonała alternatywa dla wielkanocnego owsa, czy innych roślin. Nie tylko będzie wspaniałą świąteczną dekoracją, ale także prawdziwą...

Próchnica, wady zgryzu, choroby dziąseł dotykają coraz większą grupę osób. Powodują one wiele dolegliwości, takich jak ból, nadwrażliwość, uczucie pieczenia,...

Marzysz o beztroskim spacerze w parku, relaksującym pikniku na leśnej polanie, czy spokojnej drzemce na tarasie bez obaw o ukąszenia kleszczy? Poznaj sprawdzone...

Kolagen to składnik, który niesamowicie korzystnie wpływa na nasze zdrowie i piękny wygląd. Stosowany od środka zwiększy sprawność stawów, ujędrni skórę i...

Olej z pestek dyni to produkt, który jest nie tylko smaczny i przystępny cenowo, ale przede wszystkim niesamowicie zdrowy – korzystnie wpłynie na cały organizm,...

Olej z czarnuszki to naturalny produkt, który zdobywa coraz większą popularność dzięki swoim wszechstronnym właściwościom zdrowotnym. Jest przy tym bezpieczny i...

Imbir to doskonały dodatek do herbat czy azjatyckich marynat, ale także produkt o niesamowitych właściwościach prozdrowotnych. Dzięki niemu możesz wzmocnić...

Skóra odpowiada za wiele istotnych funkcji, dzięki czemu organizm działa w sposób prawidłowy. Na nadmierne wysuszenie naskórka wpływają różnorodne czynniki....

Popularne i dostępne na polskim rynku poduszki do karmienia piersią zostały wycofane ze sprzedaży. Producent ostrzega! Ośmioro dzieci zmarło w wyniku uduszenia....

Świeże, kolorowe, smaczne i zdrowe - tak wyglądają posiłki w szkolnych stołówkach w wielu krajach. Na podstawie rządowych zaleceń dotyczących żywienia dzieci,...

Z uśmiechem na twarzy podwajasz swoje możliwości - mówi ortodontka Daria Wojtkowska, właścicielka Centrum Ortodontycznego i Medycznego BlueMed. Dlatego warto...

Po seniorach kolej na kobiety w ciąży. Jak dowiedzieliśmy się nieoficjalnie – mocno zaawansowane są prace nad projektem ustawy „Ciąża plus”. Zakłada ona...

Łamią serca i biorą na klatę więcej niż ty. Dzięki ciężkiej pracy i nieludzkiej dyscyplinie osiągnęły ciało, o którym większość osób może tylko marzyć. Ich...

Choć kolagen w większości z nas kojarzy się głównie jako „eliksir młodości”, to tak naprawdę nasz organizm zawdzięcza mu znacznie więcej. Odpowiednia ilość...

Współczesna kobieta stara się być dobrą matką, idealną żoną, skutecznym pracownikiem. Nauczyła się dbać o swój wygląd, przestrzegać diety, ale czy nauczyła się...

Trypofobia, Spectrofobia i ablutofobia - zobaczcie, czym się objawiają i przekonajcie się, czy cierpicie, na którąś z tych rzadkich fobii.

Dziś pogoń za modą, spodnie z dziurami, chodzenie w mróz bez czapek, a jutro nie tylko przeziębienie, ale nawet zapalenie dróg oddechowych lub jajników, a nawet...

W Małopolsce na dobre zagościło gorące lato. Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami? Przedstawiamy dziesięć sposób na upały.

Rozmowa z Małgorzatą Dudek, położną ze Szpitala Uniwersyteckiego nr 2 im. Biziela, która wygrała plebiscyt w kategorii pielęgniarka i położna.

16 czerwca przed południem odbył się trening Ladies Fight Night z Joanną Jędrzejczyk, trzykrotną mistrzynią świata w boksie tajskim.