Trening interwałowy - na czym polega i jak go wykonywać?
Trening interwałowy szybko zapewnia zadowalające efekty. Jest on przeznaczony dla tych, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową w krótkim czasie. To zdecydowanie...
10 zmian kluczowych dla pracowników, rodziców i seniorów. Lista obostrzeń i ułatwień
Po ograniczeniu działalności branży fitness rząd wprowadza kolejne obostrzenia zapobiegające rozprzestrzenianiu się COVID-19. Od 24 października lokale...
Obowiązek noszenia maseczek w całej Polsce przez koronawirusa. Na spacer w maseczce
Koronawirus zaatakował z podwójną siłą. W związku z rekordowym wzrostem zachorowań w Polsce rząd postanowił zaostrzyć obostrzenia związane z koronawirusem....
10 zasad, które pomogą ci znieść natłok informacji o koronawirusie
Epidemia koronawirusa eskaluje. Przybywa nowych zakażeń w szkołach i zakładach pracy. Zapytaliśmy Iwonę Firmanty, psycholożkę, trenerkę, coacha i właścicielkę...
Śpisz w piżamie? To błąd! Poznaj 10 zalet spania nago
Poznacie te 10 zalet i od razu zrezygnujecie ze spania w piżamie.
Pierwsza Dama nagrywa wideo dotyczące nowotworów piersi. Janina Ochojska odpowiada
- Miesiąc październik od 1985 roku uznawany jest na całym świecie za miesiąc świadomości raka piersi. Prowadzone są liczne akcje i podejmowane tematy związane z...
Najczęściej występujące symbole w snach – co oznaczają?
Dla niektórych są odzwierciedleniem rzeczy nieuświadomionych i marzeń, dla innych to tylko efekt przetwarzania informacji oraz emocji. Zobacz, jak...
Straciła narzeczonego i sama cudem przeżyła wypadek - pomoc przyszła w samą porę
Żałoba po zmarłym narzeczonym, długie miesiące w szpitalu i trauma na całe życie. Zwykła przejażdżka samochodem zakończyła się dla pani Kasi i jej ukochanego...
Korzystasz z tego od lat? To błąd
Jeśli coś jest zepsute lub przeterminowane od razu to wyrzucamy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że rzeczy, których używamy codziennie, również...
Trwa Fine Dining Week. Wydarzenie potrwa do 13 września 2020 r.
Tegoroczna edycja festiwalu jest dedykowana utalentowanym szefom kuchni tworzącym dziś tożsamość polskiego haute cuisine oraz rozwijającej się polskiej scenie...
Skuteczne środki do sprzątania, które znajdziesz w domu
Sprzątanie domu przy wykorzystaniu środków, które przeważnie mamy pod ręką jest tanie, ekologiczne i skuteczne. Produkty takie jak: soda, ocet, sól, kuchenna,...
Startuje Fine Dining Week 2020 czyli kuchnia po polsku. Sprawdź szczegóły
Fine Dining Week odbywa się w 8 regionach Polski: Warszawie, Wrocławiu, Krakowie, Łodzi, Poznaniu, na Śląsku, Szczecinie i Trójmieście. Festiwal potrwa od 26...
Gwoździe w jabłkach. Niebezpieczna moda, lekarze ostrzegają
Gwoździe w jabłku - niebezpieczny trend pojawił się w internecie. Od kilkunastu dni w sieci krąży wskazówka, jak w prosty sposób uzupełnić niedobór żelaza. W...
Przygotowanie grzybów krok po kroku
Zobaczcie, jak krok po kroku obchodzić się z grzybami - od momentu zbioru, aż po umieszczenie ich w słoiku. Porady na temat suszenia, mrożenia i marynowania. Co...
Jak zbierać grzyby? Poradnik początkującego grzybiarza
Jak zbierać grzyby, powinien wiedzieć każdy. Grzybobranie to w końcu polski sport narodowy. Kiedy rosną grzyby, my już jesteśmy gotowi do ich zbierania, a...
Też w to wierzysz? To MITY
Wszyscy je słyszeli, a wielu z nas wciąż w nie wierzy. Mity medyczne w najlepszym wypadku mogą być nieszkodliwe, często jednak wiara w nie stanowi zagrożenie...
Ile czasu codziennie marnujesz? Nie uwierzysz!
Codzienne czynności, takie jak jedzenie czy spanie, w ciągu całego życia zajmują nam ogromną ilość czasu. Jeśli dodamy do siebie wszystkie godziny spędzone w...
Piękne ciało po kilku ciążach? To możliwe!
Moda na zdrowy styl życia zatacza coraz szersze kręgi i coraz więcej osób daje się przekonać do zdrowego odżywiania i dziennej dawki ruchu w trosce o swoje...
Oni niebawem wrócą do pracy. Zobacz, co zostanie otwarte
Przed nami kolejny etap odmrażania gospodarki. W czerwcu liczni pracownicy będą mogli wrócić do pracy. Zobacz, co zostanie otwarte, a co już jest czynne.
Top 13 mitów żywieniowych. Sprawdź, czy też w nie wierzysz!
Dietetycy na codziennie spotykają się z wieloma mitami żywieniowymi, które są zobowiązani wyjaśnić swoim podopiecznym. Galeria jest zbiorem 13 z nich, które...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Memy o koronawirusie: kwarantanna oczami internautów
Oto najlepsze memy o koronawirusie wyśmiewają zachowanie polityków. Co się dzieje w Polsce!? Memy z koronawirusem uczą też profilaktyki. Relaks, odpoczynek i...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!