Samoobrona

Prawie 50 kobiet przybyło na pierwsze zajęcia samoobrony zorganizowane przez Straż Miejską w Inowrocławiu.

Bydgoscy policjanci zapraszają panie do udziału w wiosennej edycji kursu „Bezpieczna Kobieta 2018", podczas których bydgoszczanki nauczą się m.in. reagować w...

Ktoś wchodzi Ci na posesję bez Twojej zgody? No to prawdopodobnie będziesz miał prawo odeprzeć atak wszystkimi dostępnymi środkami. Bezkarnie.

Trudno się pogodzić z tym, że w pracy ratownik medyczny, sam z definicji niosący pomoc poszkodowanym, może być narażony na agresję z ich strony.

Jak skutecznie bronić się, gdy ktoś zaatakuje i jak wzmocnić swoją odporność psychiczną – tego i kilku innych przydatnych umiejętności nauczą się kursantki...

Może to spotkać seniora na ulicy, w tramwaju, autobusie, sklepie, a nawet we własnym domu.

Nietypowe zajęcia z technik obronnych w środkach komunikacji publicznej poprowadził Jędrzej Przeniosło, bydgoski instruktor Krav Magi. Adepci, trenujący ten...

W torebce paralizator, w prawej kieszeni gaz pieprzowy, w lewej - alarm osobisty i już można spokojnie spacerować nocą po parku. Pozornie. W praktyce potrzebna...

WenDo oznacza „Drogę Kobiet”. Nie jest to sztuka walki, tylko samoobrony. Nie uczymy jak się bić, tylko jak postępować w sytuacjach zagrożenia - tłumaczy Iwona...

Prasa informuje, ale może też spowodować w głowach nieliche zamieszanie. Dowodzi tego historia życia i śmierci wicepremiera i lidera Samoobrony.

W połowie lat 90. ubiegłego wieku bydgoscy policjanci postanowili przeprowadzić pionierskie szkolenie z samoobrony dla kobiet. Na pierwszy ogień poszły...

Kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez bydgoskich strażników miejskich oraz debata „Mężczyźni przeciwko przemocy” odbyły się wczoraj w Klubokawiarni 1138.

Prawie trzydzieści osób wzięło udział w kursie samoobrony, przygotowanym dla mieszkańców Samociążka przez koronowską i bydgoską policję.

Rąbiński klub „Rondo” szykuje drugi już kurs samoobrony dla kobiet. Zapisywać można się do 25 lutego.

26 kwietnia 2025 roku odbyła się 474. edycja Parkrun Bydgoszcz. Nie mogło na niej zabraknąć fotoreportera "Expressu Bydgoskiego".

W piątek 25 kwietnia przed godz. 17 na Moście Fordońskim zderzyły się trzy samochody. Godzinę później do podobnej kolizji doszło na skrzyżowaniu ul....

Większość zgłoszeń na Krajowej Mapie Zagrożeń Bezpieczeństwa dotyczy nieprawidłowego parkowania, lub przekraczania dozwolonej prędkości. Zdarzają się też uwagi...

W poniedziałek do sklepu przy ul. Skłodowskiej-Curie 33 w Bydgoszczy wjechał samochód. Kobieta, która przyznała się do spowodowania kolizji prawdopodobnie...

Spacery w Myślęcinku, szukanie tajemniczych "jaj' w bydgoskim ZOO, zwiedzanie miasta z przewodnikami, czy sportowe, żużlowe emocje. Jest co robić w Bydgoszczy w...

Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Bydgoszczy zaprasza 8 maja na spotkanie z Chrisem Niedenthalem, jednym z najsłynniejszych fotoreporterów na świecie.

Podejrzani usłyszeli 17 tysięcy zarzutów dotyczących między innymi obrotu fikcyjnymi fakturami. Tak pod Pakością kręcił się interes na nielegalnym obrocie...

Bydgoskim siatkarzom nie udało się drugi raz pokonać faworyzowanego rywala i awansować do półfinału play off. Mecz trwał aż 174 minuty, a drugi set zakończył...