Najlepsze trasy rowerowe prowadzą przez nasz region
Turystyka rowerowa w Polsce kwitnie! Szlaków rowerowych mamy co niemiara a w całej Polsce budowane są nowe ścieżki rowerowe. Oto najciekawsze trasy rowerowe w...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Proponowane trasy rowerowe na wycieczkę w woj. kujawsko-pomorskim
Szukasz pomysłu na trasę rowerową w woj. kujawsko-pomorskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 10 ciekawych tras. Są zróżnicowane pod względem...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Wrocław na dwóch kółkach: Przewodnik po najlepszych trasach rowerowych
Szukasz pomysłu na wycieczki rowerowe? Jeśli myślisz o aktywnym spędzeniu czasu na świeżym powietrzu to Wrocław i jego okolice oferują szereg atrakcyjnych tras...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Na osiedlu Kapuściska w Bydgoszczy kolejne kradzieże rowerów z piwnic bloków
W kwietniu pisaliśmy o pladze kradzieży rowerów z piwnic bloków na osiedlu Kapuściska w Bydgoszczy. W ciągu niespełna miesiąca zniknęło wówczas 10 pojazdów. W...
Uzdrowisko pełne atrakcji turystycznych. Poznaj Szczawnicę na krótki i dłuższy wypad
„Perła Małopolski” i świetna alternatywa dla zatłoczonego Zakopanego. Tak mówią o Szczawnicy jej stali bywalcy. To uzdrowiskowa miejscowość w województwie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Świetna wiadomość dla turystów. Królowa górskich tras znowu otwarta. Co się zmieniło?
Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...
Rozpoznajesz tego mężczyznę? Policja z Bydgoszczy poszukuje złodzieja roweru
Mundurowi z Komisariatu Policji Bydgoszcz-Szwederowo zwracają się do mieszkańców Bydgoszczy z prośbą o pomoc w identyfikacji mężczyzny widocznego na zdjęciu....
Rajd rowerowy Galeria Pomorska - Myślęcinek z siatkarzami BKS Visła Proline Bydgoszcz
Kolejna impreza rekreacyjna. Tym razem dla miłośników kolarstwa. Rajd rowerowy od Galerii Pomorskiej do Myślęcinka.
Małopolska na rowerze – propozycje wycieczek, które Was zachwycą!
Nie od dziś wiadomo, że świat oglądany z perspektywy dwóch kółek jest fascynujący, ale zwiedzanie Małopolski na rowerze to fascynacja z innego wymiaru! Ten...
Przedstawiamy wyjątkowe szlaki rowerowe: najdłuższe, najpiękniejsze
Rower to świetny sposób na aktywny wypoczynek, zwiedzanie kraju i kontakt z przyrodą. Sezon na rower 2023 należy uznać za już rozpoczęty, a wypadające 3 czerwca...
Te trasy rowerowe w Polsce warto znać. Są pełne niespodzianek
Weekend to idealny czas, by wybrać się na wycieczkę za miasto. Dwudniowy wypad najlepiej połączyć ze sportem, by poprawić kondycję. Świetnym rozwiązaniem wydają...
Czy rowerzyści mogą jechać obok siebie po ulicy?
Rowerem po jezdni można jeździć tylko wtedy, gdy wzdłuż drogi nie prowadzi droga dla rowerów lub pas dla rowerów I to jest raczej jasne. Wątpliwości budzi...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Plaga kradzieży rowerów na osiedlu Kapuściska. Mieszkańcy próbują odnaleźć sprawcę
Od początku kwietnia z piwnic bloków na osiedlu Kapuściska zginęło ponad 10 rowerów. Z niektórych skradziono więcej niż jeden jednoślad. Mieszkańcy...
Majówka na rowerze, czyli najfajniejsze trasy rowerowe nad Bałtykiem
Polskie wybrzeże to nie tylko głośne plaże pełne parawanów – to przede wszystkim malownicze tereny i dobrze rozwinięta infrastruktura rowerowa. Wybierając się...