Nasza Loteria

Skutki jedzenia mrożonych owoców. Musisz uważać - niektóre z nich tracą swoje właściwości

OPRAC.:
Justyna Trawczyńska
Justyna Trawczyńska
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok. Sprawdźcie czy warto jeść mrożone owoce >>>
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok. Sprawdźcie czy warto jeść mrożone owoce >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne
Choć wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok.

Owoce to z pewnością najlepsza przekąska. Zdrowa bez zbędnych zapychaczy. Oczywiście i z nimi możemy przesadzić jednak zdarza się to zdecydowanie rzadziej niż w przypadku słodyczy.

Witaminy, składniki mineralne, cukry i kwasy zawarte w żywności nie ulegają znaczącym zmianom podczas zamrażania. Straty witamin i składników mineralnych w mrożonych owocach są więc o wiele niższe niż w przypadku innych procesów utrwalania żywności.

Takie są skutki jedzenia mrożonych owoców - lista

Niestety wiele naszych ukochanych owoców dostępne są tylko w danym sezonie a potem musimy czekać cały rok aż pojawią się znowu. Tak jest np z truskawkami, malinami, czereśniami, wiśniami i wieloma innymi polskimi owocami. Jak zatem cieszyć się niektórymi owocami cały rok? Które owoce warto mrozić i jakie ma to dla nas korzyści. Sprawdźcie w poniższej galerii.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Chleb z ziarnami

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na expressbydgoski.pl Express Bydgoski