Wydawać by się mogło, że 15 kilometrów po plaży to dla tak wytrenowanego mężczyzny fraszka. A jednak... Długie biegi to nie przelewki. Jeśli nie jesteśmy pewni swego zdrowia, jeśli nie mamy czasu, by dobrze przygotować się do zawodów, zwłaszcza podczas letnich upałów, odpuśćmy sobie.
PRZECZYTAJ:Zdrowie ważniejsze od wyniku. Po śmierci maratończyka z Bydgoszczy
Weźmy kijki do nordic walking i po prostu przejdźmy się po lesie. Dla siebie, nie dla znajomych z Facebooka, przed którymi lubimy chwalić się wynikami.
