![Agnieszka Kotońska z "Googlebox. Przed telewizorem" to już nie kobieta plus size. "Agnieszka Kotońska do 40-stki nie miała problemów z otyłością i wahaniem wagi. I choć miała duży apetyt na wszystko, nie musiała liczyć kalorii, do niczego nie było jej to potrzebne. Po 40-stce wszystko się jednak zmieniło. Zaczęła momentalnie tyć" - czytamy w "Chodzieżaninie". [przycisk_galeria] Z miesiąca na miesiąc robiła się coraz tęższa. - Czułam, że się starzeję i przypominam własną babcię, ale nie byłam zakompleksiona - opowiadała. W pewnym momencie powiedziała jednak dość. - Było to wtedy, kiedy nie zmieściłam się w ulubione spodnie, które nie przeszły mi przez... nogi. To był dla mnie sygnał, że idę w złym kierunku - wyznała. Zobaczcie, jak Agnieszka Kotońska z Googlebox wyglądała przed i po metamorfozie >>>>](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/0e/63c015146082f_o_medium.jpg)
Agnieszka Kotońska z "Googlebox. Przed telewizorem" to już nie kobieta plus size.
"Agnieszka Kotońska do 40-stki nie miała problemów z otyłością i wahaniem wagi. I choć miała duży apetyt na wszystko, nie musiała liczyć kalorii, do niczego nie było jej to potrzebne. Po 40-stce wszystko się jednak zmieniło. Zaczęła momentalnie tyć" - czytamy w "Chodzieżaninie".[/cyt]
Z miesiąca na miesiąc robiła się coraz tęższa. - Czułam, że się starzeję i przypominam własną babcię, ale nie byłam zakompleksiona - opowiadała.
W pewnym momencie Agnieszka Kotońska powiedziała jednak dość.
- Było to wtedy, kiedy nie zmieściłam się w ulubione spodnie, które nie przeszły mi przez... nogi. To był dla mnie sygnał, że idę w złym kierunku - wyznała.
Agnieszka Kotońska zaczęła jeździć na rowerze i chodzić na siłownię. Zaczęła też stosować dietę. Je 4 razy dziennie. Pije więcej wody. Nie słodzi kawy i herbaty. - Przede wszystkim ze swojej diety wykluczyła słodycze i jedzenie typu fast-food. Unika też smażonych rzeczy, dlatego najczęściej gotuje kurczaka i warzywa na parze. Dużo w ogóle je warzyw i owoców, a także ciemne pieczywo, brązowy ryż i makaron - zdradza "Chodzieżanin".[/cyt]
Ostatecznie schudła około 40 kilogramów. - Zanim zrozumiałam, że zdrowy styl życia jest na całe życie, a nie chwilową zajawką, przeszłam wzloty upadki i wiele wyrzeczeń - napisała na Instagramie.
Zamieniła schabowego z ciemnym sosem, pieczonymi ziemniakami i kapustą na zdrowe warzywa i kurczaka na parze.
- Kiedyś śmiałam się w głos, jak obserwowałam profile osób które dbają, ćwiczą i zdrowo jedzą. Mówiłam sama do siebie: "jak można jeść sałatę i owsiankę". Można, tylko trzeba przestawić wszystko w głowie. Dziś jestem pełna podziwu dla tych osób, które też chcą i chciały zmienić swoje życie - wyznała.
Tak wygląda Agnieszka Kotońska z Googlebox po metamorfozie - zdjęcia
Nie ukrywa, że początki były ciężki. Był pot, były łzy. Nowe jedzenie jej w ogóle nie smakowało. Na wodę nie mogła już patrzeć. Dziś jednak nie żałuje poświęcenia. Wygląda świetnie i czuje się wspaniale. Kibicuje wszystkim, którzy zdecydują się pójść w jej ślady. Zobaczcie, jak Agnieszka Kotońska z Googlebox wyglądała przed i po metamorfozie.
