Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Do wyborów pozostało

  • 01dzień
  • 15godz.
  • 39min.
Odwiedź serwis wyborczy 

W Bydgoszczy płuca najlepiej przewietrzyć wieczorem

Katarzyna Bogucka
Katarzyna Bogucka
Dr n. med. Jacek Gocki, lekarz alergolog, konsultant z alergologii
Dr n. med. Jacek Gocki, lekarz alergolog, konsultant z alergologii archiwum prywatne
„Częstość występowania alergii u osób mieszkających w pobliżu tłocznych ciągów komunikacyjnych jest znacznie wyższa” - mówi dr n. med. Jacek Gocki, wojewódzki konsultant alergologii.

Toksyczne powietrze szkodzi nam już w życiu płodowym, w zasadzie najbardziej dzieciom i seniorom...
To dlatego, że układ oddechowy najmłodszych jest w fazie rozwoju. Wielkość drzewa oddechowego dziecka jest mniejsza niż u ludzi dorosłych, dlatego penetracja pyłów z zanieczyszczonego powietrza przebiega dużo szybciej. Młode płuca są też bardziej podatne na działanie zanieczyszczeń chemicznych. U osób starszych z kolei, z wiekiem wydolność oddechowa spada. Seniorzy najczęściej zmagają się ze współistniejącymi chorobami układu krążenia czy choroby układu oddechowego. Dodatkowe obciążenie w postaci konieczności nieustannego filtrowania, usuwania niekorzystnych cząstek z powietrza, pogarsza stan zdrowia.

Czy nasze organizmy wypracowują mechanizmy obronne przed atakiem z powietrza?
Możliwości adaptacyjne są, stale przystosowujemy się do rozmaitych zmian środowiskowych, ale zmiana, o której mówimy postępuje zbyt szybko. Zmienialiśmy się przez tysiące lat bardzo wolno, organizm miał czas na adaptację. Obecnie cywilizacyjne przeobrażenia rozgrywają się na przestrzeni ok. 100 lat, i mniej. To za krótki czas na wykształcenie mechanizmów przystosowawczych.

Jak dziś możemy sobie pomóc?
Możemy unikać wychodzenia na zewnątrz w godzinach najwyższego stężenia zanieczyszczenia komunikacyjnego bądź ciepłowniczego (dym z kominów), tzn. w godzinach popołudniowych, ale i w godzinach wczesnorannych, po całonocnym intensywnym ogrzewaniem domów, tzn. paleniem w piecu, nierzadko niewłaściwym paliwem. Najbezpieczniej jest wychodzić wieczorem, gdy zmniejszył się ruch samochodowy. Unikajmy ekspozycji w dniach, gdy siła wiatru jest mniejsza, gdy miasto nie jest w stanie się przewietrzyć.

Może właściwe byłoby zapraszanie pacjentów na obowiązkowa spirometrię?
Sensowne jest podejmowanie działań prewencyjnych, choćby po to, by odpowiednio wcześniej rozpocząć leczenie, albo zaproponować, jeśli jeszcze nie rehabilitację oddechową, to chociażby ćwiczenia przywracające dobrą kondycję układu oddechowego, trening oddechu: głębokie wdechy nosem i wypuszczanie powietrza ustami. Polecamy również ćwiczenia odpowiedniej pozycji ciała, niezwykle ważnej do jak najwydajniejszego gospodarowania powietrzem. Kolejnym punkt: aktywność fizyczna. Ludzie z chorobami układu oddechowego często unikają nadmiernego wysiłku, który ich męczy. Stagnacja nie jest korzystna. Bezczynność oddechowa pogłębia niewydolność. Trening mięśni jest bardzo ważny.

A miejsce zamieszkania?
Japończycy zbadali, że częstość występowania alergii u osób mieszkających w pobliżu tłocznych ciągów komunikacyjnych jest znacznie wyższa. Alergeny osadzają się na tzw. cząstkach stałych powietrza, których w mieście jest więcej. Błona śluzowa układu oddechowego jest w stanie zwalczać, zatrzymywać czynniki drażniące. Do czasu. Obciążona dodatkowo czynnikami środowiskowymi, chemicznymi, pyłami organicznymi, wykonuje kolosalny, dodatkowy wysiłek, którego finałem bywają zapalenia dróg oddechowych. Zapalenie, czyli stan patologiczny, to jeszcze szersze wrota dla alergenów. Z czasem rozwijają się u pacjenta predyspozycje do chorób układu oddechowego...

Wideo

Komentarze 4

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

a
aweko

Bydgoszcz ma balsamiczne powietrze szczegolnie w weekendy kiedy wszyscy pierdziele i dojezdzjący do pracy swoimi 20 letnimi wrakami Volkswagenow i Fiatow Punto -słoiki- Torunianie wynosza sie do swojej wsi i nie smrodzą nam beznyną ołowiową w Metropolii.

M
Munciołek

Truteń 217.115 ma rację ! Mnóstwo ludzi z Warszawy zamiast Ciechocinka czy Inowrocławia wybiera Bydgoszczu na urlopowe wojaże ! Znam nawet dwóch Włochów którzy rokrocznie spędzają tutaj wakacje ! Mówią że najbardziej podobał im się Kopernik a w tym mieście co się go nie da wymówić to ten chłop na linie !

l
leider

To wszystko sa bzdety. Powietrze w Bydgoszczy jst bardzo czyste. Ludzie szukaja sobie sztucznych problemow.

G
Gość

emeryt legnowa

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3