To, ile wody powinniśmy pić dziennie zależy od tego, w jakim stanie jest nasz organizm. To rzecz indywidualna dla każdego człowieka. Przyjęło się jednak, że osoba dorosła powinna pić od półtora do 2,5 litra wody. Co ważne, nie powinniśmy pić więcej jak 3 szklanek wody na godzinę. Wypicie takiej lub większej ilości powoduje, że organizm zaczyna źle funkcjonować, czemu towarzyszą przykre objawy.
Kiedy woda szkodzi, co to jest zatrucie wodne i jak się objawia. Zobacz:
To może Cię zainteresować
Kiedy i komu szkodzi szpinak?
Zobacz wideo: Zobacz wideo: Smaki Pomorza i Kujaw 3 - odcinek 19.
***
Zapraszamy też na stronę główną serwisu Bydgoszcz Nasze Miasto >> tutaj <<
