Porzeczki to owoce z rodziny agrestowatych. Jest ich około 150 gatunków na świecie. W Polsce najbardziej popularne są czarne i czerwone. Czarne pochodzą z Europy i części Azji o umiarkowanym klimacie, a czerwone z Europy i Syberii. Są teraz uprawiane w większości krajów europejskich.
To dzieje się z organizmem, gdy jemy porzeczki - lista
Porzeczki mają wiele pozytywnych właściwości. Jeśli nie ma przeciwskazań, warto jest włączyć je do codziennej diety i pielęgnacji. Uczulenie na porzeczki nie występuje często, ale u alergików może objawiać się świądem jamy ustnej i problemami z połykanie. Zobacz, kto powinien jeść porzeczki, a kto powinien na nie uważać. Szczegóły w poniższej galerii!

Wideo