4 z 10
Poprzednie
Następne
Te produkty są źródłem witamin. Podpowiadamy, gdzie znajdują się witaminy niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu
Witamina C
Witamina C kojarzy się większości ze wspieraniem odporności, ale jest ona również odpowiedzialna za prawidłową pracę układu immunologicznego i krwionośnego. Pomaga też przy gojeniu się ran. Znajdziemy ją w:
• owocach dzikiej róży,
• truskawkach,
• czarnej pożeczce,
• kiwi,
• kalarepie,
• natce pietruszki,
• brukselce,
• brokułach,
• papryce,
• kalarepie.