5 z 10
Poprzednie
Następne
Te produkty są źródłem witamin. Podpowiadamy, gdzie znajdują się witaminy niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu
Witamina K1
Witamina K bierze udział w powstawaniu tkanki kostnej i utrzymaniu prawidłowej mineralizacji kości. Jest również odpowiedzialna za krzepnięcie krwi. Do produktów, w których znajduje się witamina K zaliczamy:
• brukselkę,
• wątrobę wieprzową,
• szpinak,
• sałatę,
• zieloną herbatę.