Czujesz pragnienie? Słodkie napoje nie są najlepszym pomysłem na jego zaspokojenie. Dostarczają cukry proste, które mogą bardzo negatywnie wpływać na nasz organizm. Oprócz tego zawierają liczne substancje szkodliwe dla człowieka. Żeby nawodnić swój organizm powinniśmy spożywać inne napoje.
Do słodkich napojów należą m.in.:
- napoje energetyczne,
- słodkie lemoniady,
- napoje gazowane,
- syropy owocowe,
- słodkie napoje mleczne,
- wody smakowe,
- napoje z witaminami i składnikami mineralnymi.
Słodkie napoje - co znajduje się w ich składzie? Sprawdź w naszej galerii:
Istnieje wiele możliwości, by zastąpić słodkie napoje innymi, dzięki którym nasze samopoczucie się polepszy. Z pewnością należy do nich woda. Jeśli nie lubisz jej pić, dodaj swoje ulubione owoce i zrób z nich pyszną lemoniadę! Idealnym pomysłem będą również soki, które mają w sobie 100% owoców. Jeśli nie masz czasu, by przyrządzić je samemu, z pewnością znajdziesz je na półkach sklepowych.
To może Cię zainteresować:
To dzieje się z organizmem, gdy jesz gruszki. Zobacz - takie właściwości ma teraz ten owoc
To dzieje się z organizmem po jedzeniu bananów. Oto właściwości tego owocu. O niektórych z pewnością nie miałeś pojęcia!
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
