Napój migdałowy zalecany jest do spożycia osobom, które chorują na miażdżycę lub chorobę wieńcową, ponieważ znacznie obniża poziom złego cholesterolu.

Mleko migdałowe zawiera dużą ilość błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego, który jak dobrze wiemy, jest bardzo ważnym składnikiem w zdrowej i zbilansowanej diecie.

Błonnik ułatwia perystaltykę jelit, czyli odgrywa dużą rolę w pozbywaniu się problemów z zaparciami, jednocześnie chroniąc nas przed różnymi chorobami. Dzięki swoim właściwościom, bierze istotny udział w profilaktyce cukrzycy, miażdżycy i chorób serca.

Przepis na mleko migdałowe

Przedstawiamy wam domowy przepis na mleko migdałowe. ▶▶