To dzieje się z organizmem, gdy jesz ryby. Sprawdź, dlaczego warto jeść ryby
Ryby są podstawowym źródłem wielu składników odżywczych, białka oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Znajduje się w nich także wiele witamin, dlatego zaleca się,...
Jesz ryby? Rak nie dopadnie cię tak łatwo! Udowodnili to naukowcy
Amerykańscy naukowcy dowiedli, że osoby spożywające co najmniej 34 gramy ryby dziennie lub dwie tłuste ryby tygodniowo zmniejszały u siebie ryzyko wystąpienia...