Przetwory domowe

Słodkie przetwory będą najzdrowsze, gdy do ich przygotowania nie użyjesz cukru lub ograniczysz jego dodatek do minimum. By się o tym przekonać, wypróbuj...

Buraczki tarte, sałatka ogórkowa w curry czy dynia w occie, to tylko kilka z wielu propozycji na domowe przetwory. Dzięki zaprawom możemy cieszyć się warzywami...

Szukasz pomysłu na szybką i łatwą surówkę do obiadu? Polecam przepis na surówkę z pora i jabłka. Jest pyszna, wyrazista w smaku, uniwersalna i niemal...

Coraz więcej jabłoni i śliw jest wycinanych, a sadownicy przestawiają się na produkcję owoców jagodowych i zbóż. Dla tych, którzy nie likwidują sadów - nadzieja...

Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...

Cukier to jeden z podstawowych składników wielu przepisów zarówno słodkich, jak i wytrwanych. Cukier można znaleźć niemal we wszystkim - od owoców i warzyw po...

Organizujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy...

Oto najlepsi z najlepszych czyli fragmenty rozmów z artystami jesienią 2022 r. w podsumowaniu. Występują bracia Francuzi z formacji Bemy, nowa nadzieja polskiej...

W Biedronce od 2023 roku pracownicy będą zarabiać więcej. O ile więcej w nowym roku zarobią zatrudnieni w sieciach handlowych w Polsce?

Masło czosnkowe to doskonały dodatek do pieczywa. Świetnie smakuje z bagietką lub ze świeżym chlebem. Cebula czarownic to inaczej czosnek niedźwiedzi, który ma...

Prezent na święta przygotowany własnoręcznie to najlepszy upominek, jaki możemy wręczyć bliskim. Włożona w nie praca i serce są nie do przecenienia. Może być to...

Ryby to wręcz obowiązkowy punkt wigilijnej wieczerzy, nawet w wersji wegańskiej. Jak jednak w nietuzinkowy sposób podać te ryby, które co roku jadamy na Święta...

Pieczona owsianka to przysmak, który warto zrobić na śniadanie lub zdrowy podwieczorek. Chrupiące połączenie jabłek, mleka i płatków owsianych nabierze zupełnie...

Błyskawiczny i pyszny piernik, który nie wymaga leżakowania. Mam dla ciebie niezawodny przepis na miękki i aromatyczny piernik, który jest prosty do zrobienia....

Pierniczki to ciastka kojarzące się z zimową aurą i nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia. Swój zapach i aromat zawdzięczają dodatkowi przypraw korzennych, w...

Piernik to pyszne świąteczne ciasto, pachnące korzennymi przyprawami. Mam dla ciebie przepis na szybki piernik, który można zrobić na ostatnią chwilę i jeść...

Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...

Nie masz czasu na planowanie ambitnych zmian na nowy rok, a może sądzisz, że brak ci na to energii? Poprawa jakości życia wcale nie jest taka trudna, bo...

Jesienią i zimą w naszym menu częściej pojawiają się ciepłe i sycące potrawy. Jedną z nich jest właśnie bigos – staropolska potrawa, która doskonale zaspokaja...

Te owoce są nie tylko smaczne, ale również zawierają wiele cennych składników mineralnych. W jabłku znajdziemy mnóstwo witaminy C, a także witaminę A, B1, B2,...

Sztuczne słodziki jako bezkaloryczne lub niskokaloryczne zamienniki cukru wcale nie są dobrą alternatywą dla tego produktu. Od lat mówiło się o ich szkodliwym...

Jeśli powiecie Japończykowi „polskie produkty”, to jak myślicie, z czym je skojarzy? Możecie się mocno zdziwić! Wśród naszych rynków zbytu, jeśli chodzi o...