Asia Jóźwik schodzi z bieżni. Ale… to nie koniec przygody ze sportem
Brązowa medalistka mistrzostw Europy, halowa wicemistrzyni Europy i piąta zawodniczka Igrzysk XXXI Olimpiady w Rio de Janeiro w biegu na dystansie 800 metrów...
Zestaw do hybryd. Co jest potrzebne do wykonania manicure hybrydowego?
Dzięki zestawowi do hybryd w łatwy sposób zrobisz manicure hybrydowy sama w domu. Do tej pory chodziłaś na niego do kosmetyczki, ale chciała byś spróbować...
Maszynka do włosów, która zmieni Twoją łazienkę w zakład fryzjerski
Maszynka do włosów to sprzęt, który ułatwi Ci życie. Koniec z częstymi wizytami u fryzjera, koniecznością umawiania konkretnych terminów i włosami, które...
Jak wybrać perfumy? Poradnik
Zastanawiasz się, jak wybrać perfumy? Chciałbyś wybrać taki zapach, który nie tylko przyjemnie drażni nozdrza, ale także podkreśla twoją osobowość i twój styl...
Rodzaje skóry twarzy - charakterystyka i pielęgnacja
Można wyróżnić kilka podstawowych rodzajów skóry twarzy. Rozpoznanie własnego typu cery nie należy do najprostszych, ponieważ jest możliwe, że można mieć cechy...
Maseczki na twarz - domowe sposoby na maseczki
Maseczki na twarz przygotowane samodzielnie w domu są najlepsze i najbardziej naturalne. Jeśli jesteś fanką prostych i naturalnych rozwiązań, mamy dla Ciebie...
Zatroszcz się o skórę głowy z nowością od Yves Rocher
Trendy w świecie fryzjerskim zmieniają się co sezon, a trendy w social mediach z dnia na dzień. Jednak bez względu na to, jaki kolor włosów jest teraz modny,...
Włosy jak marzenie. Z Anwen to możliwe!
Wiosną wszystko budzi się do życia, a wraz z jej początkiem chcemy wyglądać jak najlepiej. To wprost doskonały czas na metamorfozę włosów! Z puszących się,...
Takie brzoskwiniowe i morelowe paznokcie to hit tej wiosny!
W sezonie wiosennym najmodniejsze będą paznokcie w brzoskwiniowych i morelowych odcieniach! Te ciepłe, pastelowe kolory idealnie wpisują się w wiosenny klimat,...
Przygotowania do HMŚ Kujawy Pomorze 2026 w lekkiej atletyce rozpoczęte
Rozpoczynamy odliczanie do najważniejszej halowej imprezy lekkoatletycznej na świecie! W przyszłym roku w Kujawsko-Pomorskiem będziemy gościć najlepszych...
W maju rusza kolejna edycja Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich
Szesnaście zawodów regionalnych, tysiące uczestników i wielki finał jesienią w Białymstoku – czas na czwartą edycję Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijskich. –...
Trwa jedenasty sezon Lekkoatletyki dla Każdego!
Z nowymi wyzwaniami i sprawdzonymi rozwiązaniami wszedł w jedenasty rok działalności sztandarowy program młodzieżowy Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, czyli...
Uroda i wysportowane ciała. Oto najpiękniejsze lekkoatletki Halowych MŚ
Halowe Mistrzostwa Świata 2025 w lekkoatletyce odbędą się w dniach 21-23 marca 2025 r. w Nankinie. W chińskim ośrodku wystąpi ponad 250 zawodniczek z całego...
Pia Skrzyszowska na odważnych zdjęciach. "Uwielbiam twoją naturalność". Zobaczcie!
Pia Skrzyszowska to polska młoda i utalentowana lekkoatletka specjalizująca się w sprinterskich biegach płotkarskich. Na swoim koncie ma już mnóstwo sukcesów....
Iga Baumgart-Witan na odważnych zdjęciach. Oto Iga co śmiga. Zobaczcie!
Iga Baumgart-Witan to wybitna polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów. Na swoim koncie ma między innymi złoty medal olimpijski w sztafecie...
One powalczą w Halowych ME 2025. Poznaj piękne polskie lekkoatletki
Halowe Mistrzostwa Europy w lekkoatletyce zaplanowano na 6-9 marca 2025 roku w Apeldoorn. W składzie reprezentacji Polski na zawody w Holandii znalazło się 29...
HME w Apeldoorn. Sieradzki z rekordem życia, Matuszewicz odpadła w eliminacjach
Anna Matuszewicz (MKL Toruń) i Patryk Sieradzki (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL) to jedyni lekkoatleci z naszego regionu, którzy startują w halowych mistrzostwach...
W Toruniu rozdano medale lekkoatletycznych mistrzostw Polski - zdjęcia
470 zawodników z ponad 100 klubów walczyło w Arenie Toruń w 69. edycji lekkoatletycznych halowych mistrzostw Polski.
Zdyskwalifikowany za wybryki seksualne trener-skandalista w sztabie Adrianny Sułek
Kontrowersyjny Toni Minichiello chce poprowadzić do sukcesów bydgoską wieloboistkę Adriannę Sułek. "Jego zachowania miały poważne konsekwencje dla zdrowia...
Tu bije serce lekkoatletyki. Halowe mistrzostwa świata za rok na Kujawach i Pomorzu
Nie ma drugiego miejsca na świecie, do którego tak często przyjeżdżałyby największe lekkoatletyczne gwiazd. Kujawy i Pomorze co roku goszczą najlepszych...
Adrianna Sułek: - Czuję, że mam dwanaście lat i zaczynam przygodę z lekkoatletyką
W hali czuję się pewniej, tutaj moje wyniki są światowym poziomie, jestem stworzona do tej rywalizacji i żałuję jedynie, że nie ma igrzysk olimpijskich pod...
Prezenty na święta 2024. Perfumy męskie w atrakcyjnych cenach
Święta Bożego Narodzenia są idealną okazją, by sprawić przyjemność sobie i bliskim. Jednym z bardziej popularnych prezentów dla swojego partnera mogą być na...