Spis treści
Szlaki nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim
Jakie ścieżki nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim lubią mieszkańcy? My już to wiemy.
Traseo to aplikacja, w której każdy może zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Razem z Traseo proponujemy Wam 3 popularne ścieżki nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim. Znajdź najciekawszą dla siebie.
Nim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 04 maja w woj. kujawsko-pomorskim ma być od 11°C do 26°C. Nie powinno padać. W niedzielę 05 maja w woj. kujawsko-pomorskim ma być od 12°C do 23°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 2% do 54%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wycieczka wokół jastrowskich jezior
- Początek trasy: Kcynia
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 6,76 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 50 min.
- Przewyższenia: 88 m
- Suma podejść: 189 m
- Suma zejść: 102 m
Amatorom nordic walking trasę poleca A.rz57
Wycieczka wokół jastrowskich jezior. W trakcie tej wycieczki obeszliśmy dwa jeziora. Trasy wiodą również wokół pozostałych dwóch. Oznakowane są trzy pętle. Samemu można modyfikować do woli. Trasa nadaje się dla pieszych i dla rowerzystów. Trasy utwardzone są szutrem lub naturalne leśne. Trasa dla młodych i starszych. Jeśli na rowerze trasy wokół jezior będą niewystarczające to można spokojnie przedłużyć po okolicznych leśnych drogach i trasach rowerowych. W pobliżu biegną powiatowe trasy rowerowe (np. wzdłuż Gwdy) jak i trans-wielkopolska trasa rowerowa. Posilić się i przespać można w Leśnej Chacie, w Uroczysku lub w Jastrowiu. Polecam.
Nawiguj
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Płock
- Początek trasy: Lubień Kujawski
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 9,94 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 28 min.
- Przewyższenia: 144 m
- Suma podejść: 2 104 m
- Suma zejść: 2 112 m
Wielogorski poleca tę trasę na marsz
Spacer przez Płock.
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Bydgoszcz
- Początek trasy: Barcin
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 37,28 km
- Czas trwania marszu: 4 godz. i 38 min.
- Przewyższenia: 136 m
- Suma podejść: 2 842 m
- Suma zejść: 2 835 m
Wielogorski poleca tę trasę na marsz
Spacer po Bydgoszczy, przejazd komunikacją miejską na Fordon, powrót tramwajem na dworzec Wschód.
Nawiguj
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Jakie korzyści przynosi nordic walking?
Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Przynosi korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Aktywność fizyczna jest potrzebna w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:
- kijki aluminiowe
- kijki z włókna szklanego
- kijki z włókien węglowych
Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.
Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.
Nordic Walking w Kujawsko-Pomorskim: Od Zabytków po Bory Tucholskie
Odkryj uroki nordic walkingu w województwie kujawsko-pomorskim, śledząc Szlak Piastowski. Ta fascynująca trasa prowadzi do najważniejszych zabytków regionu, pozwalając jednocześnie na aktywny wypoczynek na łonie natury. Udaj się również do urokliwej Kruszwicy i zobacz Mysią Wieżę, która kryje tajemniczą historię związaną z legendarnym Lechem, pierwszym księciem Polski. Jeśli marzysz o błogim relaksie, Ciechocinek, miejscowość uzdrowiskowa otoczona parkami, jest doskonałym wyborem.
Bory Tucholskie - Dla miłośników natury, prawdziwą perełką regionu są rozległe Bory Tucholskie. Tu czekają na Ciebie piękne, stare drzewa i malownicze jeziora, a ścieżki przyrodnicze zachęcają do długich spacerów. Województwo kujawsko-pomorskie kusi nordic walkerów swoją różnorodnością - od historycznych skarbów po spokojną sielankę wśród przyrody.
Tu znajdziesz najciekawsze atrakcje.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Cichopek chwali się butami za koszmarne pieniądze! Zaoszczędziła po odejściu z TVP?
- Komunie dzieci gwiazd są jak wesela. Najpierw ciało Chrystusa, potem DMUCHANY ZAMEK
- Ujawniamy listę klientów internetowej szamanki! Gwiazdy telewizji i żony piłkarzy...
- Tak żyje "Biały Cygan" Bogdan Trojanek. Zna Viki Gabor, adoptował dziecko z klasztoru