MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Ceny owoców na targowiskach w Kujawsko-Pomorskiem. Czereśnie są tańsze, niż zapowiadali sadownicy

Agnieszka Romanowicz
Lekarze podkreślają, że wydawanie pieniędzy na owoce to inwestowanie we własne zdrowie
Lekarze podkreślają, że wydawanie pieniędzy na owoce to inwestowanie we własne zdrowie Julia Olejniczak
Latem w Polsce mamy największy wybór owoców i powinniśmy z tego korzystać. Ceny na targowiskach w regionie są wysokie, ale badacze twierdzą, że i tak zyskamy, jeśli będziemy jeść 400 g owoców dzień w dzień.

Spis treści

Powinniśmy jeść minimum 400 g owoców i warzyw dziennie. Eksperci zalecają korzystać ze wszystkich.

- Nie ma takiego owocu, który zawierałyby wszystkie niezbędne witaminy i składniki mineralne, dlatego należy pamiętać, że prawidłowa dieta, to dieta urozmaicona. Dobrym kluczem jest spożywanie jak największej ilości "kolorów". To prosta strategia – zaleca dr Katarzyna Wolnicka z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Moc kolorów

Fioletowo-niebieskie owoce (jagody, wiśnie, porzeczki, maliny, jeżyny, śliwki) zawierają antocyjany, zmniejszające ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia i nowotworów.
Czerwone (jabłka, wiśnie, arbuzy, truskawki) zawdzięczają barwę karotenoidom, które pełnią funkcje przeciwutleniaczy. Spowalniają starzenie, zwalczają stany zapalne i choroby nowotworowe oraz układu sercowo-naczyniowego.
Pomarańczowe (morele, mandarynki, pomarańcze) są dobre dla naszych oczu i wzroku dzięki alfa- i beta-karotenowi, przekształcanym w witaminę A.
Żółte owoce (jabłka, gruszki, banany, cytryny i ananasy) obfitują w fitoskładniki, które pobudzają układ enzymatyczny i krążenie krwi.
Zielone owoce (jabłka, gruszki, agrest) są bogate w kwas foliowy, bardzo pomocny w utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych.

Czereśnie tańsze niż zapowiadano

- Gdyby nie to, że mam przydomowy ogródek, nie jadłabym wielu owoców, bo jestem na rolniczej emeryturze. Na pewno nie kupiłabym sobie malin. Ostatnio w markecie widziałam je po 42 zł za kilogram, to bardzo wysoka cena – komentuje Czytelniczka z gminy Świedziebnia w powiecie brodnickim.

Sprawdzamy, ile w czerwcu 2024 r. trzeba zapłacić za maliny na targowiskach w Kujawsko-Pomorskiem. Najdrożej jest w Grudziądzu, gdzie kilogram kosztuje 48 zł, w Skrwilnie - 40 zł, w Golubiu-Dobrzyniu - 36 zł, a najmniej w Kowalu - 25 zł.

W sprzedaży są jeszcze późniejsze odmiany truskawek. Ich ceny znacznie się wahają: od 9 zł za kilogram na targowiskach w Lipnie i Wąbrzeźnie, po 16 zł w Grudziądzu.

Dużo niższa, niż prognozowano wiosną, jest cena czereśni. Sadownicy zapowiadali wtedy ok. 30 zł za kg, tymczasem tylko w Koronowie cena czereśni osiągnęła w czerwcu 28 zł za kg, zaś na innych targowiskach nie przekroczyła 20 zł: w Kowalu – 16 zł, w Skrwilnie – 15 zł, w Lipnie – 13 zł, w Wąbrzeźnie – 12 zł. Na targowiskach pokazały się też gruszki. Ich cena waha się od 6 zł za kg w Golubiu-Dobrzyniu i Grudziądzu, po 8 zł w Kowalu, Koronowie i Inowrocławiu. Można już też dostać agrest - w Skrwilnie po 6 zł za kg, a w Grudziądzu - 7,5 zł. W Polsce jabłka są dostępne przez cały rok. Jesteśmy największym producentem jabłek w Europie i 4. na świecie po Chinach, Turcji i USA. W połowie czerwca 2024 r. na targowiskach regionie jabłka kosztują od 3,5 zł za kg w Golubiu-Dobrzyniu, po 6 zł za kg w Skrwilnie.

Źródło: NCEŻ

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Ubezpieczenie maszyn rolniczych. Kiedy jest obowiązkowe?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Ceny owoców na targowiskach w Kujawsko-Pomorskiem. Czereśnie są tańsze, niż zapowiadali sadownicy - Gazeta Pomorska

Wróć na expressbydgoski.pl Express Bydgoski