Włoski przepis na Rio [ROZMOWA]

Sławomir Kabat
Ósemka (od lewej): Marcin Brzeziński, Krystian   Aranowski, Piotr Juszczak, sternik Daniel Trojanowski, Michał   Szpakowski (wszyscy Zawisza), Mateusz Wilangowski, Robert Fuchs, Mikołaj Burda(LOTTO-Bydgostia), Zbigniew Schodowski, Giuseppe  de Capua
Ósemka (od lewej): Marcin Brzeziński, Krystian Aranowski, Piotr Juszczak, sternik Daniel Trojanowski, Michał Szpakowski (wszyscy Zawisza), Mateusz Wilangowski, Robert Fuchs, Mikołaj Burda(LOTTO-Bydgostia), Zbigniew Schodowski, Giuseppe de Capua Sławomir Kabat
Dla wioślarza LOTTO-Bydgostii to czwarte igrzyska w ósemce. W Atenach zajęli 8. miejsce, w Pekinie - 5, a w Londynie 7. Po brązowym medalu na mistrzostwach świata w 2014 r. apetyty wzrosły. Wywiad z Mikołajem Burdą, najbardziej doświadczonym zawodnikiem (34 lata) w ósemce ze sternikiem Mikołaj Burda (LOTTO-Bydgostia) obok sternika Daniela Trojanowskiego jest najbardziej doświadczonym wioślarzem w ósemce.

Jako jedyny, który wiosłuje jeszcze w osadzie zaczynał karierę w ósemce juniorów w 1999 roku. W bułgarskim Płowdiw zdobył złoty medal. Od tego czasu Wojciech Jankowski, który prowadził osadę do października 2015 roku wymieniał około 70 zawodników, a Burda i Trojanowski udowodnili, że są filarami załogi.

Na początku grudnia 2015 roku doszło do zmiany trenera długich wioseł w tym ósemki. Duet Wojciech Jankowski i Jerzy Broniec zastąpił włoski trener Giuseppe de Capua. Ósemka nie miała kwalifikacji olimpijskiej (zdobyła ją dopiero na regatach ostatniej szansy w maju 2016 roku w Lucernie) Atmosfera w grupie była nie najlepsza. Część zawodników chciała wysiąść z ósemki i pływać w czwórce bez sternika. Doświadczony szkoleniowiec „tchnął w osadę nowe ducha”.

Na początku cała nasza grupa z nieufnością patrzyła na nowe metody treningowe, zmieniony cykl przygotowań i więcej treningów na wodzie - wszystkie zgrupowania prócz ostatniego odbywały się we Włoszech na jeziorze Pusiano. Włoch szybko potrafił do nas trafić mentalnie i przekonał do ciężkiej pracy, która już dała efekty. Na regatach ostatniej szansy w Lucernie zdobyliśmy kwalifikację na igrzyska. Przypomnę, że w Rio de Janeiro wystartuje tylko siedem państw.

Wcześniejsze starty kontrolne na Pucharze Świata w Varese i mistrzostwach Europy w Brandenburgu nie napawały optymizmem przed startem w Lucernie.

W tym sezonie musieliśmy przygotować dwa szczyty formy: jeden na kwalifikacje olimpijskie i drugi jeśli start zakończyłby się pozytywnie na igrzyska w Rio de Janeiro. Wszystko co było międzyczasie było tylko etapem przygotowań. Każdy z nas uzyskiwał rekordy życiowe, bądź wyniki zbliżone.

Czy mógłby Pan zdradzić kilka metod treningowych, które wprowadził włoski trener, a przełożyły się na kwalifikację do Rio?

Złożyło się na to kilka elementów. Włoch wprowadził dietę. Polegała ona na tym, że na początku patrzył co jemy. Obecnie nie jemy tłusto, a dieta oparta jest na węglowodanach. Efekt - w pół roku zawodnicy pływający w osadzie schudli 45 kilogramów. Nie odbiło się to na formie zawodników. W treningu skupił się z nami na intensywności, przeprowadzał więcej przejazdów kontrolnych. W technice Włoch zwraca uwagę na detale. Nagrywał nasze treningi, a później z każdym indywidualnie analizował. Starał się eliminować nasze błędy. W swojej karierze jako asystent ma m.in. tytuł mistrza olimpijskiego zdobyty z Amerykanami w Atenach w 2004 roku.

Na igrzyskach w Rio startuje siedem osad. Jak będzie wyglądała rywalizacja?

8 sierpnia odbędą się dwa przedbiegi po 3 i 4 osady. Zwycięzcy awansują bezpośrednio do finału - 13 sierpnia (z udziałem sześciu osad). Pozostałe pięć popłynie w repasażu - 10 sierpnia, z którego najsłabszy odpadnie z igrzysk.

PS Reprezentacja Polski odleciała na aklimatyzację 23 lipca. Ósemka z kolei jeszcze
przez tydzień trenowała w Wałczu, ślubowanie w PKOl. złożyła w piątek, a w sobotę odleciała do Rio de Janeiro.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3