Woda wspomaga również kobiety w ciąży. Jej zadaniem jest zachować odpowiednią ilość wód płodowych oraz nie doprowadzić do zaburzeń krążenia krwi - objawia się to najczęściej obrzękami dłoni i stóp.

Woda zapobiega nadmiernemu zmęczeniu. Dodaje nam energii i chęci do czynności wykonywanych w ciągu dnia. Poprawia zdolności umysłowe i koncentrację.

Woda pozwala nam poprawić wygląd naszej skóry. Dzięki niej staje się ona bardziej elastyczna. Picie odpowiedniej ilości w ciągu dnia sprawia, że wygląda ona zdrowo. Jest jędrna i nawilżona, a do tego pomaga zachować młody wygląd skóry.

Woda utrzymuje prawidłowy poziom pH komórek. Pijąc ją w ciągu dnia, zachowamy odpowiednie pH ustroju.