Takie właściwości mają nasiona chia. Włącz je do swojej diety, a nie pożałujesz!

Nasiona chia pozytywnie wpływają na kości, zęby oraz mięśnie

Nasiona szałwii hiszpańskiej zawierają dużą ilość minerałów. Wśród tych wpływających pozytywnie na kości, zęby oraz mięśnie znajduje się: wapń, magnez, mangan oraz fosfor.