6 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Śniadanie dostarcza nam odpowiednią ilość energii. Osoby,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/09/621dfc52b43c9_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
Takie mogą być zaskakujące skutki niejedzenia śniadania. Możliwe poważne problemy i nadrabianie kalorii
Śniadanie dostarcza nam odpowiednią ilość energii. Osoby, które z niego rezygnują, odczuwają jej brak oraz senność. Nasza koncentracja się zmniejsza. Takie osoby gorzej radzą sobie w pracy fizycznej oraz psychicznej – częściej odczuwają osłabienie i brak koncentracji.