9 z 21
fot. pixabay.com
Ok. 50 minut gry w siatkówkę pozwoli ci spalić 200 kalorii.
10 z 21
fot. pixabay.com
Dzięki graniu w piłkę nożną przez ok. 25 minut - spalisz 200 kcal.
11 z 21
fot. pixabay.com
Chcąc spalić 200 kcal, możesz skakać na skakance i wykonywać to przez ok. 25 minut.
12 z 21
fot. pixabay.com
Ok. 40 minut ćwiczeń na siłowni pozwoli ci spalić 200 kcal.
