Seniorze, na kąpiel na pływalni i ćwiczenia w klubie jest jeszcze za wcześnie

Małgorzata Pieczyńska
Małgorzata Pieczyńska
Funkcjonowanie siłowni, klubów fitness i basenów ograniczone zostało pewnymi obostrzeniami, które mają zwiększyć bezpieczeństwo. Lucyna Nenow/Archiwum
- Seniorzy powyżej 60 lat na razie powinni odpuścić sobie korzystanie z krytych pływalni czy ćwiczeń w klubach fitness, lepiej wybrać się na spacer lub ćwiczyć na świeżym powietrzu - mówi dr nauk med. Paweł Rajewski, prof WSG, konsultant wojewódzki w dziedzinie chorób zakaźnych dla województwa kujawsko-pomorskiego.

Stan epidemii trwa. Nie za wcześnie na odmrażanie siłowni, basenów, czy klubów fitness?
W mojej opinii, luzowanie obostrzeń, zwłaszcza z IV etapu, powinno być wprowadzane regionalnie, w zależności od sytuacji epidemiologicznej w danym województwie. Tam, gdzie nadal obserwowany jest stały, wysoki wzrost zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2, nie zmniejsza się liczba chorych na COVID-19 oraz osób przebywających w kwarantannie, z luzowaniem ograniczeń i otwieraniem siłowni, basenów czy klubów fitness byłbym ostrożny. Jest to zawsze ryzyko.

Czy Pana zdaniem, korzystając teraz z takich miejsc, możemy czuć się bezpiecznie?
Funkcjonowanie siłowni, klubów fitness i basenów ograniczone zostało pewnymi obostrzeniami, które mają zwiększyć bezpieczeństwo. To, ile osób może tam przebywać, uzależnione jest od wielkości danego obiektu i to musi być bezwzględnie przestrzegane i systematycznie kontrolowane. Trzeba też często wietrzyć pomieszczenia i je odpowiednio dezynfekować, tak jak sprzęt do ćwiczeń po każdym korzystającym. Poza strefami wyznaczonymi do trenowania, np. w poczekalni, na korytarzu czy w szatni, należy zakrywać usta i nos oraz zachować dystans społeczny. Jeśli ten rygor sanitarny jest zachowany, to można czuć się bezpiecznie.

Czy osoby 60 plus, które są najbardziej narażone na zachorowanie na COVID-19, powinny unikać wypadów, np. na basen czy do klubu fitness?
U seniorów często występują choroby współistniejące. Z uwagi na predyspozycję do cięższego przebiegu COVID-19 i zwiększonej śmiertelności w przebiegu tej choroby, powinny wstrzymać się jeszcze z korzystania z siłowni, krytych basenów czy klubów fitness. W zamian lepiej wybrać się na spacer do lasu, po plaży czy ćwiczyć na wolnym powietrzu. Ta grupa osób musi szczególnie uważać na zachowanie 2-metrowego dystansu społecznego i nosić maseczki w przestrzeni publicznej zamkniętej, np. w sklepach, galeriach handlowych i komunikacji miejskiej. No i oczywiście dbać o higienę rąk.

dr nauk med. Paweł Rajewski, prof. WSG, konsultant wojewódzki w dziedzinie chorób zakaźnych dla województwa kujawsko-pomorskiego.
dr nauk med. Paweł Rajewski, prof. WSG, konsultant wojewódzki w dziedzinie chorób zakaźnych dla województwa kujawsko-pomorskiego. Nadesłane

Śmiercionośny wybuch w Bejrucie

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3