To rób, żeby uniknąć schorzenia
Jak zminimalizować ryzyko wystąpienia zapalenia układu moczowego?
► zalecana jest codzienna higiena okolic intymnych
► codziennie zmieniaj bieliznę
► regularne oddawaj moczu i nie dopuszczaj do wstrzymywania moczu (w takiej sytuacji bakterie łatwiej się namnażają)
► unikaj stosowania środków plemnikobójczych, aplikowanych dopochwowo
► unikaj oddawania moczu tuż po stosunku seksualnym
► po oddaniu moczu podcieraj się "od góry" "do dołu" (czyli w kierunku odbytu) - w przeciwnym kierunku bakterie z okolic odbytu przedostają się w okolice ujścia cewki moczowej
► spożywaj produktów bogatych w witaminę C i stosowanie zbilansowanej diety
Jak zminimalizować ryzyko wystąpienia zapalenia układu moczowego? ►►►
Co robić, jeśli podejrzewasz u siebie zapalenie układu moczowego?
► Po pierwsze, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który powinien zlecić wykonanie posiewu moczu i jeśli badanie wykaże obecność bakterii, przepisze antybiotyk. kuracja trwa zazwyczaj tydzień.
► Jeśli zapalenie wystąpiło z innej przyczyny, lekarz może wypisać leki z grupy chemioterapeutyków (m.in. furazydyna i furagina), które pomoga zwalczyć schorzenie bez konieczności zażywania antybiotyku.
► Pij dużo wody - częste oddawanie moczu wypłukuje drobnoustroje i przyspiesza proces leczenia.
► Stosuj zioła i napary, działające moczopędnie: dziurawiec, rumianek, skrzyp polny, kora wierzby, żurawina. Wywary należy pić i stosować do kapieli ziołowych okolic intymnych.
► Stosuj produkty żywnościowe i soki zakwaszające mocz (kwaśne owoce, soki z tychże) - w takim środowisku bakterie i patogeny gorzej i wolniej się namnażają.
O tym, co warto włączyć do diety i czego nie stosować w trakcie leczenia zapalenia układu moczowego przeczytaszw tym artykule (kliknij, żeby przejść).
