Napar z liści mięty - kiedy warto po niego sięgnąć i na jakie dolegliwości pomaga

Tak jeszcze działa mięta:
► zwalcza infekcje bakteryjne
► likwiduje bakterie wywołujące zatrucia pokarmowe
► odświeża oddech (warto żuć liście świeżej mięty)
► pomaga obniżać poziom cukru we krwi w przypadku choroby cukrzycowej (badania prowadzono na zwierzętach)
► działa antystresowo, antylękowo i pozwala szybciej zasypiać oraz poprawia jakość snu
► obniża wysokie ciśnienie tętnicze krwi
► łagodzi dolegliwości związane z zapaleniem stawów, łagodzi bóle artretyczne i zmniejsza sztywność stawów

Jak sporządzić napar z mięty i na co uważać przy stosowaniu preparatów z miętą >>>