6 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Pixabay
Jeśli masz te objawy koniecznie zrezygnuj z produktów mlecznych [lista - 16.09]
- Nadal spożywać wybrane produkty mleczne, ponieważ zawierają wapń, białko i witaminy, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ze względu na niewielką, w wyniku obróbki przemysłowej, zawartość laktozy warto sięgać po: jogurty, białe sery, twarde sery, serki topione.
![Niedziela nad zalewem Borki. Wielu radomian na spacerze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/db/664a12c62a8ea_o_xsmall.jpg)
