Zosia ma 6 lat. Właśnie straciła mamę i nie rozumie zmiany, która się dzieje. Jej tata też mierzy się z głębokim kryzysem. Wie, że musi porozmawiać z córką, ale nie potrafi znaleźć odpowiednich słów. Mówi więc, że mama poleciała do nieba. By uchronić ją przed upadkiem, Zosia w ogrodzie tworzy konstrukcję z poduszek… Tak wygląda najnowszy spot Fundacji Słonie na Balkonie. Jak wskazują psycholodzy, zarówno sam fakt rozmowy, jak i użycie właściwych słów, mają kluczowe znaczenie dla wsparcia dziecka w poradzeniu sobie z traumą.
- Śmierć rodzica to jedno z najtrudniejszych doświadczeń każdego człowieka. W Polsce wciąż boimy się o niej rozmawiać, zwłaszcza z dziećmi. Podczas świąt te tematy naturalnie wracają, a wyzwaniem jest dodatkowo przekaz innych członków rodziny. Używamy metafor, które zamiast pomóc, tylko bardziej komplikują sytuację – „mama poszła do nieba”, „babcia zasnęła”. Takie słowa potrafią wywołać lęki, bo np. dzieci boją się duchów albo czekają, aż mama „wróci” - tłumaczy Joanna Sass-Guss, psycholożka i psychoterapeutka dzieci i młodzieży.
Jak wynika z przeprowadzonego w ubiegłym tygodniu badania* SW Research i K+ Research, aż 57% rodziców przyznaje, że ich dziecko doświadczyło straty bliskiej osoby. Mimo to tylko 20% pełnoletnich Polaków zdecydowanie uważa, że z dziećmi powinno się rozmawiać o śmierci. - Często „chroniąc dzieci” poprzez unikanie tematu śmierci, tak naprawdę staramy się ochronić samych siebie, bo my również przeżywamy ciężkie chwile rozdarci między żałobą po bliskich, a potrzebą zaopiekowania się swoim dzieckiem. Trudno jednak dziwić się, że w obliczu tragedii brakuje nam słów i sięgamy po „kalki”, które sami słyszeliśmy od najmłodszych lat. Tym bardziej, że jak pokazało badanie, blisko co piąty Polak sam nigdy nie rozmawiał ze swoimi rodzicami o śmierci, a ponad 30% robiło to bardzo rzadko– wyjaśnia Joanna Paduszyńska, prezes Fundacji Słonie na Balkonie.
Jak zatem znaleźć właściwe słowa do rozmowy z dzieckiem, gdy sami przeżywamy żałobę? Rozwiązaniem jest konsultacja z psychologiem. Taką pomoc rozważyłoby 51% rodziców. Mimo to, wśród tych, którzy doświadczyły straty bliskiej osoby, ze wsparcia psychologicznego skorzystało zaledwie 22% badanych.
- W Polsce barierą jest wciąż ograniczona dostępność specjalistów i koszty terapii. Dzieci po stratach nie powinny czekać w kolejce na pomoc. Dlatego pomagamy pokonywać ograniczenia systemowe i docierać ze wsparciem wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebują. Dzięki temu dzieci mogą przepracować stratę w zdrowy sposób i odzyskać poczucie bezpieczeństwa – mówi Michał Żak, wiceprezes Fundacji Słonie na Balkonie.
Pomoc psychologów jest finansowana z wpłat darczyńców. Zebrane środki fundacja przeznacza na psychoterapię dzieci po traumie, zakup arkuszy testów psychologicznych niezbędnych do diagnozy depresji, czy pokrycie kosztu dojazdu specjalisty do najmłodszych w kryzysie. Więcej szczegółów na temat możliwości wsparcia znajduje się na stronie akcji.
* Badanie przeprowadzono w formie ankiety internetowej wspomaganej komputerowo (CAWI) w dniach 9-12 grudnia 2024 r. na próbie 1000 dorosłych mieszkańców Polski. Próba badawcza miała charakter losowo-kwotowy. Kwoty zostały narzucone na płeć, wiek oraz wielkość miejscowości zamieszkania respondentów. Badanie zostało zrealizowane przez firmę SW Research oraz K+Research.
