Liczi - tak działa na organizm ten owoc. Uważaj tylko na jedną rzecz!
Takie właściwości mają owoce liczi:
► działają przeciwmiażdżycowo
► obniżają stężenie cholesterolu całkowitego,
► obniżają frakcje "złego" cholesterolu LDL
► podwyższają frakcje "dobrego" cholesterolu HDL
► hamują utlenianie się cholesterolu LDL
zawierają duże ilości witaminy C, a to oprócz eliminacji wolnych wolnych rodników, zapobiega procesowi starzenia się
► działają prozdrowotnie na skórę, nawilżając ją i ujędrniając (dzięki zawartości alfahydroksykwasy oraz węglowodanów)
► Liczi zawiera duże ilości potasu i iczi pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi i pracę serca. Osoby cierpiące na nadciśnienie powinny rozważyć włączenie tego owocu do swojej diety
Czy wiesz, że 100 gr liczi zapewnia niemal 100 procent dziennego zapotrzebowania na tę witaminę!
Kto nie powinien jeść liczi? Czy liczi może zabić? Zwracaj uwagę na te szczegóły! ►►►
