Warto wiedzieć:
- Tzw. czas zimowy, to po prostu czas środkowoeuropejski. Obowiązuje od końca października do końca marca. Różni się o 1 godzinę od uniwersalnego czasu koordynowanego (UTC+1:00).
- Tzw. czas letni, to czas środkowoeuropejski letni. Obowiązuje od końca marca do końca października. Różni się o 2 godziny od uniwersalnego czasu koordynowanego (UTC+02:00)
Zmiana czasu na letni 2024 - kiedy?
Obowiązujące w Polsce rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów reguluje termin zmiany czasu aż do października 2026 roku. Czas z zimowego na letni zmieniamy w ostatnią niedzielę marca, a z letniego na zimowy - w ostatnią niedzielę października.
- W 2024 roku zegarki na czas letni przestawimy w nocy z 30 na 31 marca. O 2.00 w niedzielę nastąpi zmiana czasu o godzinę do przodu - śpimy więc krócej. W tym roku zmiana czasu zbiega się ze świątecznym weekendem - 31 marca wypada Wielkanoc.
Zmiana czasu i jej wpływ na organizm
Nie brakuje przeciwników zmiany czasu, którzy jako jeden z argumentów wskazują negatywny wpływ tych zmian na funkcjonowanie naszego organizmu. Zmiana szczególnie dokuczliwa wydaje się w okresie jesiennym, kiedy przestawiamy czas z letniego na zimowy. Zmiana czasu w pierwszej kolejności doprowadzić może do lekkiej dezorientacji i zaburzeń snu. To skutki, które z pewnością odczuwa najwięcej osób. Nasz organizm po przestawieniu zegarków po prostu potrzebuje czasu, aby dostosować się do nowego harmonogramu. Istnieją jednak również długofalowe skutki zmiany czasu. Więcej o wpływie zmiany czasu na organizm pisaliśmy w tym artykule:
Zmiana czasu na świecie
Czas zmienia kilkadziesiąt krajów na świecie. Jako pierwszy potrzebę zmiany czasu zaproponował Benjamin Franklin. Jako pierwsi natomiast zaczęli przestawiać zegarki Niemcy (podczas pierwszej wojny światowej).
Warto wiedzieć: Dopiero od 1977 zmiana czasu w Polsce stosowana jest nieprzerwanie w każdym roku (wcześniej zmieniano czas ale robiono to nieregularnie). Co ciekawe, do połowy lat 90. ubiegłego stulecia tzw. czas zimowy wprowadzaliśmy w Polsce w ostatnią niedzielę września, a nie w ostatnią niedzielę października.
