Zamiana czasu wpływa na Twój organizm. Oto negatywne skutki zmiany czasu na zimowy

Zmiana czasu w pierwszej kolejności doprowadzić może do lekkiej dezorientacji i zaburzeń snu. To skutki, które z pewnością odczuwa najwięcej osób. Nasz organizm po przestawieniu zegarków po prostu potrzebuje czasu, aby dostosować się do nowego harmonogramu. Istnieją jednak również długofalowe skutki zmiany czasu. ▶▶