Zobacz wideo: Odkrywamy Bydgoszcz, odcinek 1
Nie od dziś wiadomo, że wysiłek fizyczny ma charakter profilaktyki pierwotnej jak i wtórnej wśród wielu chorób. Świetnym przykładem aktywności jest jazda na rowerze zalecana również jako przeciwdziałanie udarowi mózgu.
14 maja 2022 roku po raz kolejny będziemy obchodzić Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej. W Polsce rocznie odnotowuje się ok. 80-90 tys. zachorowań na udar i chociaż świadomość tego zagrożenia jest coraz większa, to ta liczba wciąż nie maleje. Udar mózgu należy do tych chorób, przed którymi również możemy się bronić, a jednym ze sposobów jest regularny wysiłek fizyczny. Nie musi to być codzienny jogging, bo wystarczy zmiana swoich nawyków i częstsze wybieranie roweru jako środka transportu. O tym prostym i przyjemnym sposobie profilaktyki będziemy przypominać na naszym przejeździe rowerowym organizowanym przez Stowarzyszenie Udarowcy – Liczy się Wsparcie.
To Cię może też zainteresować
- 14 maja zapraszamy na rekreacyjny przejazd na trasie Plac Wolności Bydgoszcz – Plac przy ul. J. Styki - Fordon - zachęcają organizatorzy rajdu, Stowarzyszenie Udarowcy - Liczy się Wsparcie. - Wyruszymy z Placu Wolności w Bydgoszczy o godzinie 11.15 i spokojnym tempem przejedziemy przez nasze miasto w kierunku placu przy ul. J. Styki w Fordonie.
Przed udarem można się uchronić
"Jeśli do tej pory unikaliście wypadów na rower, ale myśli o takiej małej wyprawie powracały co jakiś czas, to ten przejazd jest okazją do zrealizowania swoich planów" - czytamy w informacji organizatora. "Dla wszystkich osób, które zarejestrują się na ten rajd do 11 maja mamy przygotowane koszulki wraz z numerami startowymi oraz nagrody i upominki za udział w rajdzie wyłonione podczas losowania z zarejestrowanych osób na końcu przejazdu. Pamiętajmy - Chrońmy się przed udarem mózgu".
Regulamin rejestracji Rejestrację należy wykonać poprzez stronę internetową www.udarowcy-edpu.pl. Każdy z uczestników powinien dokonać indywidualnej rejestracji wraz z opłatą wpisową. Po zarejestrowaniu zostanie przydzielony numer startowy. Całość uzbieranej sumy zostanie przekazana działania statutowe Stowarzyszenia Udarowcy – Liczy się wsparcie.
