9 z 12
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Szparagi: dlaczego warto jeść?
Ekstrakty ze szparagów wykazują działanie antyrakowe przeciwko kilku nowotworom. Za aktywność przeciwnowotworową odpowiadają głównie saponiny, a w mniejszym stopniu polisacharydy.
Sprawdź wszystkie właściwości zdrowotne szparagów --->
Czytaj też:Oznaki, że twoja dieta zawiera zbyt mało kalorii
10 z 12
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Szparagi: dlaczego warto jeść?
Szparagi redukują bezsenność poprzez skracanie czasu snu niezbędnego do wysypania się.
Sprawdź wszystkie właściwości zdrowotne szparagów --->
11 z 12
fot. pixabay.com/materiał ilustracyjny
Szparagi: dlaczego warto jeść?
Szparagi pomagają na kaca i są naturalnym afrodyzjakiem. Wpływają też pozytywnie na nastrój.
Czytaj też:Kardiolodzy unikają tych produktów. Sprawdź, co nie wpływa dobrze na serce
