Mięsa grillowane

Również mięso robione na grillu uznawane jest za niezdrowe. Podczas obróbki cieplnej wydziela się rakotwórczy dym, który wdychamy, a do tego osadza się on na mięsie. Dlatego też lepiej jest przyrządzić potrawy w piekarniku, na parze, czy ugotować lub krótko smażyć.