To dzieje się z organizmem, gdy masz kłopoty z sercem. Tych produktów musisz pozbyć się ze swojej diety

Alkohol

Zrezygnowanie z alkoholu zdecydowanie korzystnie wpłynie na nasze serce. U osób, które regularnie spożywają alkohol, ryzyko wystąpienia udaru jest ponad 1,5 razy większe. Nadużywanie alkoholu przyczynia się też m.in. do nadciśnienia tętniczego.