Porzeczka wspomaga też pracę jelit i układu krążenia. Nie tylko owoce czarnej porzeczki mają właściwości zdrowotne. Często wykorzystywane są także jej liście np. do okładów na podrażnieniami skóry po ukąszeniach owadów.

Czerwona porzeczka jest mniej kaloryczna od czarnej. Posiada w odróżnieniu do niej witaminę K1, co poprawia krzepliwość krwi i wpływa na tworzenie tkanki kostnej.

Uczulenie na porzeczki nie występuje często, ale u alergików może objawiać się świądem jamy ustnej i problemami z połykaniem.

Warto jest więc zachować ostrożność w dodawaniu porzeczek do jadłospisu dzieci i robić to w małych ilościach.

Porzeczki nie są wskazane dla osób z problemami żołądkowymi takimi jak, chorobą wrzodową żołądka, nadkwaśność i zapaleniem wątroby, ponieważ mogłyby nasilić objawy.