Tego nie rób, gdy jesteś przeziębiony. Te nawyki sprawią, że będziesz dłużej chorować! Oto, czego nie robić, by szybciej wrócić do zdrowia

Marianna Leśniewicz
Marianna Leśniewicz
Przeziębienie może dopaść każdego. Większość z nas swoimi nawykami sprawia jednak, że choroba trwa dłużej, a jej objawy bardziej dają się we znaki. Sprawdź, czego nie robić, gdy jesteś przeziębiony!Przejdź do kolejnych slajdów z poradami, używając strzałki w prawo lub przycisku NASTĘPNE.
Przeziębienie może dopaść każdego. Większość z nas swoimi nawykami sprawia jednak, że choroba trwa dłużej, a jej objawy bardziej dają się we znaki. Sprawdź, czego nie robić, gdy jesteś przeziębiony!Przejdź do kolejnych slajdów z poradami, używając strzałki w prawo lub przycisku NASTĘPNE. puhhha/123RF
Na przeziębienie większość osób zapada co najmniej raz w roku. Ten rodzaj infekcji wirusowej dotyka układu oddechowego tak, jak grypa czy COVID-19, ale ma zwykle o wiele łagodniejszy przebieg. Typowe objawy przeziębienia to ból gardła i głowy, katar, kaszel, a niekiedy także gorączka. Zakażenie rozwija się stopniowo i szybko rozprzestrzenia drogą kropelkową, a ustępuje po około tygodniu. Są jednak pewne czynności i szkodliwe nawyki, które znacznie wydłużyć czas choroby! Zobacz, jak nie utrudniać sobie powrotu do zdrowia.

Kichasz, kaszlesz i pęka ci głowa, ale bierzesz tabletkę i nie zwalniasz tempa – w końcu to tylko przeziębienie. Jeśli tak właśnie robisz, to jesteś na najlepszej drodze do dłuższego chorowania. Objawy przeziębienia nie należą do przyjemnych, a swoimi działaniami wiele osób sprawia, że utrzymują się znacznie dłużej.

Dopadło cię przeziębienie? Tego nie rób, jeśli nie chcesz chorować dłużej:

Zobacz także: jak wzmocnić odporność i nie chorować?

Chociaż przeziębienie nie jest poważną chorobą, to zlekceważone może przynieść powikłania. Do najczęstszych należą:

  • zapalenie oskrzeli, gardła i krtani,
  • zapalenie zatok,
  • zapalenie ucha środkowego.

Podczas jesiennych i zimowych chłodów warto więc dbać o zdrowie zarówno wtedy, gdy czujemy się źle, jak i profilaktycznie, przed pojawieniem się choroby. W końcu zagrażają nam nie tylko stosunkowo łagodne wirusy przeziębienia, ale także bardzo groźne wirusy grypy czy COVID-19. W prewencji i leczeniu niezbyt nasilonych infekcji oddechowych pomogą tzw. naturalne antybiotyki – przeczytaj: receptury na domowe środki wzmacniające odporność.

Dowiedz się więcej na temat:

Bądź zawsze w formie

miejsce #1

Olimp Labs

Olimp Gold-Vit C 1000 30 kaps.

59,91 zł16,19 zł-73%
miejsce #2

ZF Polpharma S.A.

Folik 0,4mg 90 tabletek

19,98 zł12,60 zł-37%
miejsce #3

Farmapol

Zincas 30mg 50 tabletek

17,49 zł12,98 zł-26%
Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Logo firmy Narodowy Fundusz Zdrowia Centrala
Warszawa, ul. Rakowiecka 26/30
Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Materiał oryginalny: Tego nie rób, gdy jesteś przeziębiony. Te nawyki sprawią, że będziesz dłużej chorować! Oto, czego nie robić, by szybciej wrócić do zdrowia - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na expressbydgoski.pl Express Bydgoski
Dodaj ogłoszenie