Warzywa to jeden z najważniejszych produktów, które powinniśmy spożywać każdego dnia bez wyjątków. jako dodatek do potraw czy jako potrawę lub przekąskę. Najlepiej zawsze stawiać na warzywa sezonowe. Dlatego sprawdzamy, po jakie warzywa sięgać w lutym, żeby miały najwięcej witamin i składników odżywczych.

Listę warzyw, które musimy jeść w lutym znajdziecie na kolejnych zdjęciach >>>

BURAK

Zdecydowanie numerem jeden w sezonie zimowym są warzywa korzeniowe. Wśród nich oczywiście buraki.

BROKUŁ

Brokuł także w formie mrożonej to warzywo po które powinniśmy sięgać w lutym.

BRUKSELKA

Brukselka chyba jedno z bardziej kontrowersyjnych warzyw albo sie ją kocha albo nienawidzi. W lutym to dobry wybór.