Ziemniaki są w diecie chyba większości z nas. To jeden z podstawowych dodatków do obiadu. To właśnie z ziemniaków powstają podstawowe przekąski jak frytki czy chipsy. Jak się okazuje ziemniaki nie są wskazane dla wszystkich. Jest kilka grup osób, które powinny ich unikać a na pewno ograniczać. Sprawdźcie, kto nie powinien ich jeść.

Szczegóły na kolejnych zdjęciach >>>

Warzywa nie są zatem wskazane dla osób cierpiących na cukrzycę typu 2.

Skrobia zawarta w bulwach ziemniaków może powodować problemy z trawieniem i wywoływać wzdęcia.

Tych warzyw powinny unikać osoby, które mają we krwi podwyższony poziom trójglicerydów.