5. Mrowienie lub drętwienie kończyn

Długotrwale podwyższony poziom glukozy może uszkadzać nerwy. Jeśli rano czujesz mrowienie w dłoniach lub stopach, warto to skonsultować.

6. Poranne problemy z widzeniem

Zaburzenia widzenia po przebudzeniu, takie jak zamglony obraz lub trudność z wyostrzeniem wzroku, mogą wynikać z wahań poziomu cukru we krwi.

7. Sucha, swędząca skóra

Podwyższony poziom cukru może prowadzić do odwodnienia organizmu, co objawia się suchością skóry – zwłaszcza rano, gdy objawy są bardziej zauważalne.

8. Nagła utrata masy ciała mimo normalnego apetytu

Chudnięcie bez wyraźnej przyczyny, mimo braku zmian w diecie, może być wynikiem tego, że organizm nie przyswaja glukozy i zaczyna spalać mięśnie oraz tłuszcz.