Takie mogą być zaskakujące skutki niejedzenia śniadania. Możliwe poważne problemy i nadrabianie kalorii

Śniadanie jest potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego mózgu. Jeśli będzie niedożywiony, zacznie odczuwać mniejszą koncentrację. Osoby prowadzące samochód czy obsługujące maszyny, powinno szczególnie zwrócić na to uwagę. Przez spowolnioną pracę naszego mózgu możemy wolniej reagować i przez to doprowadzić do wypadku. Nie zagraża to jedynie naszemu zdrowiu, ale również życiu innych ludzi.