Takie mogą być zaskakujące skutki niejedzenia śniadania. Możliwe poważne problemy i nadrabianie kalorii

Śniadanie pomaga w wytwarzaniu dużej ilości soków żołądkowych, które produkowane są głównie rano. Z tego powodu rezygnacja z tego posiłku prowadzi do chorób układu pokarmowego. Nieprawidłowy poziom glukozy i insuliny zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia choroby wieńcowej oraz cukrzycy.