Wchodzenie po schodach, to idealny sposób na spalenie jednego pączka! Wykonuj tę czynność przez ok. 15 minut.

Lubisz jazdę konną? To dobrze się składa. Wykonując tą aktywność przez ok. 40 minut - spalisz jednego pączka.

Ok. 40 minut ćwiczeń na siłowni pozwoli ci spalić jednego pączka.

Nordic walking przez ok. 40 minut pozwoli ci spalić jednego pączka.